Программа помогает в снятии усталости с глаз, рук и общего мышечного напряжения, в предупреждении и лечении туннельного синдрома запястья. Workrave поможет контролировать время работы за компьютером, а именно, подскажет комплекс упражнения для снятия усталости и поможет отследить паузы и перерывы в работе.
При запуске Workrave включается таймер, начинающий отщет к минипаузе(каждые 3 минуты), перерыву(каждые 45 минут) и окончание работы спустя 4 часа(дневной придел). Промежутки между паузами и перерывами, а так же их длительность можно изменять в настройках программы. Следуя подсказка программы вы сможете работать за компьютером не уставая, каждые 3 минуты работы программа будет заставлять вас отдохнуть в течении 20 секунд, а спустя 45 минут предложит вам занятся упражнениями, которые снимут усталость с глаз, рук и различных групп мышц.
При этом, стоит вам прекратить работу с компьютером и Workrave автоматически начнет отсчет минипаузы и остановит таймер контроля времени работы за компьютером.
loading...
